張夢一(徐洪浩飾)的父親是一名消防員,在一次履行任務時英勇就義。父親的燦爛事蹟深深影響着張夢一,長大後,他決定走上和父親雷同的門路,成爲了濱江特勤中隊的中隊長。在隊裏,張夢一意外邂逅了曾經的青梅竹馬江濤(楊舒飾),後者的身份是特勤隊的領導員。兩人因爲教導理念的差別而產生了激烈的牴觸,氣氛十分緊張。 與此同時,張夢一還要想方設法搪塞手下一批不聽指揮的新兵蛋子們,其中,富二代身世的茂盛(趙荀飾)尤爲難纏。張夢一愛上了名爲葉璐(張慧飾)的俏麗女子,而葉璐竟然是茂盛同父異母的姐姐。這段戀情讓張夢一在隊裏的處境更爲龐大。