張夢一（徐洪浩飾）的父親是一名消防員，在一次履行任務時英勇就義。父親的燦爛事蹟深深影響着張夢一，長大後，他決定走上和父親雷同的門路，成爲了濱江特勤中隊的中隊長。在隊裏，張夢一意外邂逅了曾經的青梅竹馬江濤（楊舒飾），後者的身份是特勤隊的領導員。兩人因爲教導理念的差別而產生了激烈的牴觸，氣氛十分緊張。 與此同時，張夢一還要想方設法搪塞手下一批不聽指揮的新兵蛋子們，其中，富二代身世的茂盛（趙荀飾）尤爲難纏。張夢一愛上了名爲葉璐（張慧飾）的俏麗女子，而葉璐竟然是茂盛同父異母的姐姐。這段戀情讓張夢一在隊裏的處境更爲龐大。
