農村姑娘綵鳳(張雨綺飾)跟同伴來到一家號稱哈佛畢業生開的診所,希望可以通過整容手術變漂亮,但是整容醫生(吳彥祖飾)的拙劣表現,令她們無功而返。後來,兩人擠上了開往上海的貨車。來到大城市,人生地不熟,綵鳳卻對大屏幕裏的街舞情有獨鍾,原來她也曾經是鄉舞蹈隊的一員。然而,現實的壓力卻讓她只能把夢想暗藏心底。一次偶然的機會,她進入了朗(立威廉飾)所開的紅星公司,雖然工作是清潔工,但可以有機會接觸到街舞,讓她非常興奮,時常默默練習。朗是公司老闆,富家子弟,每天周旋於紅男綠女之間,希望通過街舞大賽幫公司創品牌。他遇到綵鳳後,被她對街舞的執着打動,便提供了一個機會,希望幫她實現夢想。然而,因爲一次誤會,令綵鳳傷心地回到了家鄉。她還能有機會站在五光十色的舞臺上實現夢想嗎?