典子（黑木華飾）是一名20歲的女大學生，每天過著渾渾噩噩隨波逐流的日子的典子，對於自己的未來充滿了迷茫。在母親的介紹之下，典子和表姐美智子（多部未華子飾）一起來到了家附近的一間茶道教室裡學習茶道，這是典子第一次踏入這個對她來說陌生而又神祕的領域。
負責授課的老師是一位名叫武田（樹木希林飾）的老太太，典子有些害怕這位稍顯嚴厲的老師。然而，隨著時間和學習進度的推移，典子漸漸從茶道的知識中領悟到了人生的道理。期初那些她並不是很理解的繁文縟節，也在無形之中撫平了她焦躁的內心。
日日是好日: 評論
歡樂分裂
3.5；大森立嗣拍了這麼一部風格清新的治愈雞湯片，真意想不到，整體平淡，感動的點更多來自於樹木希林的真實代入感；「下次見到不知何時呢。那時我已經100歲了”，生命無法預測，更好的總是在前方，在彎繞過無數激流險灘後，終將邂逅涓涓細流，最終匯入深沉的生命長河。四季流轉的風景真美，不悔改過往，珍惜當下，日日是好日。
匡軼事
「日日是好日」這個禪宗偈子被茶道演繹出了精髓。過於相信心智、相信思維、相信邏輯、相信“眼見為實”，相信所謂理智的人，不會懂得“腦子並不是智慧的來源”，而身體、呼吸、臨在才是。茶道一絲不苟的程式，就像佛教裡的儀軌，表面看是拘泥於外在的形式，實際是用形式篦掉了無處不在的、紛亂的心智幹擾，讓你在那一刻保持臨在，打開靈魂的通道，真正的進入「心流」狀態。靈魂懂得心智所不能想像之事。知曉日式美學與死亡態度的人，就會明白「一期一會」是參透了無常與死亡，是不再焦慮於未來的利益與可能，而對當下人一事一物的專注。